PSIHOLOGIA PROCRASTINĂRII - psihologia amânării lucrurilor pentru mai târziu?

lei70,79

De ce amânăm lucrurile? – înțelegerea mecanismului amânării Amânarea este adesea confundată cu lenea, lipsa ambiției sau haosul organizațional, dar, în realitate, nu are prea mult de-a face cu acestea. Amânarea nu este un semn de slăbiciune – este un mecanism de apărare pe care îl avem cu toții și care se declanșează atunci când creierul percepe o situație ca fiind amenințătoare. Creierul percepe amenințarea ca un pericol pentru supraviețuirea noastră și, pentru a ne proteja, activează un mecanism de apărare care amână amenințarea percepută. nu are prea mult de-a face cu acestea. Amânarea nu este un semn de slăbiciune – este un mecanism de apărare pe care îl avem cu toții și care se declanșează atunci când creierul simte disconfort. Când te confrunți cu o sarcină care pare dificilă, complicată, neplăcută sau pur și simplu prea mare, mintea ta face tot ce poate pentru a te proteja de această tensiune. Iar cea mai ușoară formă de „protecție” este să evadezi în ceva mai simplu – să te uiți pe telefon, să mănânci, să faci curățenie, să gândești sau să planifici fără a trece la acțiune.

Cantitate:

Adaugă în coș

În prezent, acest produs este vizualizat de: 15 persoane

Produs disponibil

Categorie:

Cărți electronice

Etichete:

Acces instantaneu

Plăți sigure datorită certificării SSL

Plăți online rapide și convenabile